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女士保健-中医调理产后不适

编号: ZYBJ163112

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50*70CM (点击可输入自定义尺寸)
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关键词: 中医调理产后不适中医养生保健知识中医女性保健知识中医女性保健

挂图内容:

 

女士保健-中医调理产后不适

一、体虚:体虚是产后最常见的不适症状。

分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。

调理法:中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复,可以在中医的指导下,选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。

二、多汗:由于产后需要排出体内积存的大量水分,所以新妈妈出汗是正常的。

但如果出汗过多,感觉到口干舌燥,或者超过一周仍然汗出不止,说明是气虚不能固表。

调理法:可以服用玉屏风散(丸),也可以服用浮小麦羊肚汤,即取浮小麦50g用纱布包好,羊肚200g切片,加水后放在一起煮熟,喝汤吃肚片,会起到一定效果。

三、乳房肿痛:很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。

表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗,就会继续发展成乳房脓肿,最后脓肿破口流出脓液。

调理法:可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩;也可外用如意金黄散和米醋调和涂抹乳房,随干随换;或把仙人掌去刺后捣成泥外敷,一天敷2~3次;也可以服用中药粥,方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤,再下粳米100~150g在汤中熬成粥,不拘时喝。

四、便秘和痔疮:产后长期卧床很容易发生便秘,引起痔疮。

加上分娩时会阴伤口的疼痛,很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感,也促使便秘形成一个恶性循环。

调理法:可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药,还可以选择药膳,如取核桃仁5个捣烂;黑芝麻20g炒熟研烂;蜂蜜50ml,与适量粳米煮粥,早晚喝。



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